第329章 給劉大有量身打造的計劃

 “其實很簡單一個事，不用說什麼醫學上的道理大家也都懂。”陳鐵柱笑著說道。 

 “咱們身體裡的內臟，都是在咱們生長過程中慢慢發育的。發育完全後，也就適應了身體當時的情況。” 

 “就好比我家後邊的那個柴油發動機，帶一下粉碎機還行。你把它裝卡車裡去，讓它拉上五噸貨，能行嗎？發動機就是你的心臟啊。” 

 “你原本身體的骨架，能夠支撐起一百出頭的體重，那個很輕鬆。現在你咋也得毛二百了吧？這麼多額外的體重整上來，那骨架子還能行？” 

 “而且你胖的還是以上半身為主，尤其是這個肚子。你現在都看不到腳面子，你還咋把握重心？” 

 “長此以往下去，要麼發動機報廢，要麼車架子散了。所以說你哪怕沒有得啥絕症，將來的壽命肯定也是會受到影響的。” 

 大家聽得面面相覷，還有這麼個說法？ 

 但是好像也在理吧？ 

 其實這個事放在後世就很好理解了，劉大有就是典型的三高人群。你都不用看醫生去，普通老百姓也都知道咋回事。 

 但是現在不一樣，日子剛好過幾天啊？正常的思維還是盼著能夠胖一些呢。 

 誇孩子的時候，也常用“胖虎”來形容。你要說“哎呀媽呀，這孩子長得成好了，跟個瘦猴似的。” 

 你看幹仗不幹仗？ 

 “鐵柱兄弟啊，那我咋整啊？”劉大有滿腹惆悵的問道。 

 誰都想多活幾年啊，不想這麼早去跟老馬同志彙報工作啊。 

 “簡單得很啊，你這完全就是吃出來的，首先要管住嘴。”陳鐵柱笑著說道。 

 “在管住嘴的同時呢，也要適當的增加一些鍛鍊。我們村馬上就該打苞米了，然後你就幫著打去唄。” 

 “每天早晨六點鐘起床，先跑上一公里。就算是開始跑不下來，走也得走下來。沒啥問題吧？” 

 劉大有張了張嘴，“鐵柱兄弟，那……、能跑下來一公里就行了？” 

 “嗯吶。”陳鐵柱笑著點了點頭。 

 “跑完了一公里，咱們可以加到兩公里。沒活幹的時候，你就跳繩。也不用管跳多少個，跳到跳不動為止。”