第630章 金色氣海

 趙師伯點了點頭，囑咐我們要聽陳師爺的話後就離開了陳師爺的大院。

 趙師伯剛走，陳師爺打量到了站在我左邊的孫甜甜“咦？這位是巫術傳人？”

 孫甜甜愣了一下，有些支支吾吾的開口道“我、陳師爺，我是巫術傳人。”

 陳師爺點了點頭，盯著孫甜甜看了好一會兒。

 “咦？這個小丫頭我好像在哪裡見過，但一時之間又想不起來了。”陳師爺一邊想著，一邊還晃了晃腦袋。

 見陳師爺有些恍惚，我趕忙開口問道“陳師爺，你沒事吧？”

 “沒事沒事，可惜老夫不會巫術，丫頭啊，你先坐在一旁的石凳上。”

 說罷，陳師爺大手一揮，我感覺到一股磅礴的氣從陳師爺的體內迸發而出。

 緊接著，一股無形的氣充斥到了我們四人的全身，還沒等做出反應，四人的腿已經彎曲跪倒在了地面上。

 “好了，既然跪拜過了，那就站起來吧。”

 我跟沈月、姜偉以及張小英四人面面相覷，暗自感嘆陳師爺的實力簡直是高深莫測，並沒有覺得這一跪拜有何不妥之處，反而覺得與陳師爺之間似乎建立了某種聯繫。

 “你們四人分別為凝氣四層大圓滿境界、凝氣二層大圓滿境界以及凝氣二層，實力雖算不上高，但天賦絕對是可以的，畢竟你們沒有經過系統的訓練，完全是憑藉著自身的感悟，現在我先教你們如何煉氣。”

 說罷，陳師爺猛然跳起，雙腿在空中彎曲，砰的一聲悶響後墜落在了地面上。

 “在正式煉氣前，我們需要進行一些前期準備，例如有一個良好的修煉環境、穩定的情緒、正確的坐姿、深呼吸等。”

 “煉氣的方法不外乎三步：吸氣、存氣、運氣。吸氣是指自然呼吸，將新鮮氣息吸入體內；存氣是指停止吸氣，讓氣息在體內停留；運氣是指使氣息沿著經脈運行。這三個步驟需循序漸進，每個步驟最好掌握之後再做下一個步驟。”

 “煉氣過程中，我們還可以藉助一些輔助方法，例如腹式呼吸、冥想、養成良好習慣等。這些方法對於提高煉氣效果有著重要的作用。”