第三百六十三章、夏日輝煌

               　　到了海邊附近的餐廳，結果吃的還是烤肉。

　　別的東西就是吃個新鮮，但王太卡總覺得吃不飽，所以還是吃肉感覺實在。

　　裴白菜盯著王太卡看，很奇怪的問道：“歐巴，你天天都這麼吃肉，但是感覺好像沒有變胖，是有什麼秘訣嗎？”

　　王太卡無奈的說道：“哪有什麼秘訣，只不過是我早就察覺到不對勁，所以開了一家健身房，天天自己去那練嘛。節食是不能節食的，那就用運動的消耗，抵消食物的堆積。”

　　裴白菜點點頭，說道：“歐巴，我可以教給你一個辦法，是我自己的辦法，可以吃肉但是不胖。”

　　王太卡一臉好奇：“是嗎？來，給我比劃一個。”

　　裴白菜用筷子夾起一塊五花肉，然後吹吹氣，放在嘴裡開始咀嚼。

　　王太卡等著下文呢，結果裴白菜就開始吃肉，於是他就這麼盯著裴白菜看，一下，兩下，三下......結果連著嚼了五十多下，這才把肉嚥下去。

　　“這肉是沒烤熟嗎？五花肉，又不是牛肉，不會這麼難嚼吧？”王太卡問道。

　　裴白菜笑道：“這就是我要教給你的辦法啊。只要嚼的次數多，就可以快速得到飽腹感，這樣就不容易長胖。如果在迴歸期的話，我都是這麼吃肉的。”

　　王太卡倒吸一口冷氣，讓全球溫室效應加速了一秒。

　　“偶像果然不是人能幹的，這樣吃肉還有什麼樂趣。”王太卡說道：“反正現在也沒有迴歸，你再給我表演一個正常吃法。”

　　裴白菜又夾起一塊肉，一，二，三，嚥下去。

　　“好傢伙！”王太卡都被整笑了：“三下就嚥下去了，你嚼了嗎？再說你這個辦法也沒有用啊，我可以嚼得更多，但不妨礙我吃得也多啊。”

　　裴白菜撇撇嘴：“那就是你自己的問題咯。不過歐巴在健身，我怎麼看不出來，不是應該有肌肉塊的嗎？歐巴怎麼肌肉就那麼一點呢？”

　　“不一樣的，你說的那種很複雜的，核心就是為了肌肉，而且還得有蛋白粉什麼的。我健身的相關的訓練，不在於怎麼練出塊頭，而是在於身體的核心。主要是增加體力，增加肺活量，還有運動的耐久性。”

　　王太卡說完，也舉起了隔壁，說道：“雖然塊不大，但還是有的。”

　　“哦，體力，耐力，肺活量。”裴白菜點點頭，目光中閃過一絲嫌棄。