需要一個變化

這篇文的寫作模式需要一種改變。

自從我開始保證每天更新以來，我睡得越來越晚了。

睡得晚導致起得晚，而且即使睡眠時間相同，睡眠質量也不如早睡時的。

同時，因為上午被縮短，導致早餐質量下降，從而又降低了僅剩的上午的效率。

晚起甚至還會延長午睡的時間，從而導致下午的有效時間縮短。下午的時間本來就短，又要額外做一些上午沒做完的事，於是下午的計劃很容易完成不了，或者質量下降。

而晚睡甚至還會改變對於晚上到底多晚算晚的感知，從而使得寫作在更晚的時候發生，這樣就會寫完的更晚，從而睡得更晚，形成惡性循環。