紫鋒01 作品
第207章 他們都是過來炸場子的吧
穩穩這裡的第二。
即便是有前程選手，也只能在前面十來米稍微壓制一下他。
二十米左右，就已經是開始壓不住他。
三十米穩穩被周兵開始反殺。
這是因為國內的跑法，決定了他們的前程上限，就只能到這裡了。
以三十米的訓練，作為主要前程訓練計劃，那麼你的速度就會在30米內快速爆發乾淨，然後……迅速衰落。
並且，這種訓練方式，將會導致運動員沒辦法直接進入“六秒定律”的訓練。
因為這種訓練方式之下，我國的運動員數據是——在5.3秒到5.6秒就到了自己的速度極限。
既然如此，你五秒多就“高潮了”，還談什麼“六秒定律”？
你都持久不到那個時候。
這也是為什麼，蘇神他們從來不過度訓練30米前程，這種傳統項目的原因。
因為這個弊端。
不僅僅是會讓你“一步抬頭”，還會讓你根本沒辦法駕馭“六秒定律”。
你能想象嗎？
在進入六秒定律的區間段，我國的運動員居然已經開始進入了速度的快速下滑和疲軟期。
根據數據統計，大概都撐不到6.7秒到6.9秒，就會速度大崩盤。
還有一些，更早就會洩力。
這樣來看的話，你怎麼啟動“六秒爆發”？怎麼駕馭“六秒定律”呢？
人家正好要進入急速爆發的“衝刺”時間，你已經開始“軟了”，這還比什麼比？
天生就吃虧了一大截。
這也是我國這一段時間的100米，肉眼可見，被歐美運動員瘋狂甩開的區間段。
人家才要大爆發，你已經不行了，此消彼長，更加會增加雙方的差距。
這一點，就連蘇神這樣的天賦，也沒法避免。
這也是一定要從科學訓練開始打基礎的原因。
因為國內的傳統訓練法，從技能樹的主幹上，就已經點錯了。
後面再怎麼苦練升級，也潛力有限，甚至導致國內都出現了一種“咱們短跑就是不行”的聲音。
然而事實是什麼。
蘇神心裡很清楚。
絕不是現在宣傳的這樣。
……
途中跑後，周兵的速度慢慢加起來。
作為步幅流，途中跑開始後，才是他們開始施展實力的階段。
四十米後，周兵已經脫穎而出，壓制了第二位，起碼兩個身位。
到了五十米左右，他也準備好了，爆發！
轟。
雖然是基礎版，但他也已經是掌握越來越嫻熟，兩個臨界點撞擊後，獲得了大量的機體能量，速度快速提升，進入了急速階段。配合他原本就是後程步幅流，這個階段開始，已經大幅度甩開後面的選手。
周兵大步流星的跑著。
他其實有個很好的學習條件，雖然現在國內壓根就不怎麼建立科學的運動模型，但周兵天天和國內最強的前程和後程泡在一起，即便是扣掉這些先進的訓練知識和訓練理念不說——
光是耳濡目染，都讓他的學習條件，得天獨厚。
前程他可以學習蘇神，後程可以學習趙昊煥，人這種動物，是具備極強模仿性的生物。
甚至有時候不主動，都會被潛移默化，何況周兵在全運會後，已經開始偷偷認真觀察，蘇神和趙昊煥的前後程了。
想要以此，帶入自己的跑步模式。
看看那些可以納為己用，那些不可能。
加上他其實從不是“庸才”。
他也是“萬里挑一”的天才啊。
只不過在蘇神和趙昊煥這種“億裡挑一”的大變態面前，少了光輝罷了。
不代表他就真的沒有天賦，沒有強大的學習能力。
這個大步流星的跑法，蘇神已經看出來了，有點趙昊煥的影子，而且正在慢慢融入他自己的跑法節奏中。
即便是有前程選手，也只能在前面十來米稍微壓制一下他。
二十米左右，就已經是開始壓不住他。
三十米穩穩被周兵開始反殺。
這是因為國內的跑法，決定了他們的前程上限，就只能到這裡了。
以三十米的訓練，作為主要前程訓練計劃，那麼你的速度就會在30米內快速爆發乾淨，然後……迅速衰落。
並且，這種訓練方式，將會導致運動員沒辦法直接進入“六秒定律”的訓練。
因為這種訓練方式之下，我國的運動員數據是——在5.3秒到5.6秒就到了自己的速度極限。
既然如此，你五秒多就“高潮了”，還談什麼“六秒定律”？
你都持久不到那個時候。
這也是為什麼，蘇神他們從來不過度訓練30米前程，這種傳統項目的原因。
因為這個弊端。
不僅僅是會讓你“一步抬頭”，還會讓你根本沒辦法駕馭“六秒定律”。
你能想象嗎？
在進入六秒定律的區間段，我國的運動員居然已經開始進入了速度的快速下滑和疲軟期。
根據數據統計，大概都撐不到6.7秒到6.9秒，就會速度大崩盤。
還有一些，更早就會洩力。
這樣來看的話，你怎麼啟動“六秒爆發”？怎麼駕馭“六秒定律”呢？
人家正好要進入急速爆發的“衝刺”時間，你已經開始“軟了”，這還比什麼比？
天生就吃虧了一大截。
這也是我國這一段時間的100米，肉眼可見，被歐美運動員瘋狂甩開的區間段。
人家才要大爆發，你已經不行了，此消彼長，更加會增加雙方的差距。
這一點，就連蘇神這樣的天賦，也沒法避免。
這也是一定要從科學訓練開始打基礎的原因。
因為國內的傳統訓練法，從技能樹的主幹上，就已經點錯了。
後面再怎麼苦練升級，也潛力有限，甚至導致國內都出現了一種“咱們短跑就是不行”的聲音。
然而事實是什麼。
蘇神心裡很清楚。
絕不是現在宣傳的這樣。
……
途中跑後，周兵的速度慢慢加起來。
作為步幅流，途中跑開始後，才是他們開始施展實力的階段。
四十米後，周兵已經脫穎而出，壓制了第二位，起碼兩個身位。
到了五十米左右，他也準備好了，爆發！
轟。
雖然是基礎版，但他也已經是掌握越來越嫻熟，兩個臨界點撞擊後，獲得了大量的機體能量，速度快速提升，進入了急速階段。配合他原本就是後程步幅流，這個階段開始，已經大幅度甩開後面的選手。
周兵大步流星的跑著。
他其實有個很好的學習條件，雖然現在國內壓根就不怎麼建立科學的運動模型，但周兵天天和國內最強的前程和後程泡在一起，即便是扣掉這些先進的訓練知識和訓練理念不說——
光是耳濡目染，都讓他的學習條件，得天獨厚。
前程他可以學習蘇神，後程可以學習趙昊煥，人這種動物，是具備極強模仿性的生物。
甚至有時候不主動，都會被潛移默化，何況周兵在全運會後，已經開始偷偷認真觀察，蘇神和趙昊煥的前後程了。
想要以此，帶入自己的跑步模式。
看看那些可以納為己用，那些不可能。
加上他其實從不是“庸才”。
他也是“萬里挑一”的天才啊。
只不過在蘇神和趙昊煥這種“億裡挑一”的大變態面前，少了光輝罷了。
不代表他就真的沒有天賦，沒有強大的學習能力。
這個大步流星的跑法，蘇神已經看出來了，有點趙昊煥的影子，而且正在慢慢融入他自己的跑法節奏中。