第242章 繼續優化，分化出現

    你要說他不心癢癢，那是不可能的事情。

    一個“六秒定律”，就可以讓自己什麼都沒有修改的情況下，直接升檔？

    “技術”的甜頭，那還不是瞬間就引爆了這些人的心間？

    尤其是現在國內，技術大於身體，是田徑的常規認識，那麼他會心癢，也不奇怪。

    港真。

    如果他年輕了十歲，五六歲就行，他肯定也跑過去，加入“技術突破”的小組。

    可剛剛滿了30歲，他很多事情都變得沉穩起來。

    不會和十幾歲二十出頭時候那樣，一點就燃。

    而且，身邊還有一個“呼哧吭哧”，埋頭訓練，一點都不打折扣的勞逸。

    更是讓他覺得，既然蘇神能夠讓自己這麼短的時間就完成升檔，或許的安排，肯定也不會拉胯。

    也許。

    他真的有他自己的道理。

    “我問你一下啊，小勞同學，你為什麼一點都不懷疑，訓練這些項目還是這麼認真刻苦呢？”

    “啊？你說什麼？”正在訓練的勞逸有些沒有聽清楚，大聲吼道。

    靠。

    這小子，長得不高，中氣倒是十足。

    “我說你怎麼不過去看看，年輕的都過去啦。”大劉洋重複了一遍道。

    “哦，這個啊。”勞逸道:“我覺得添哥這麼做才是正確的事情。所以我要按照添哥的來。”

    “什麼意思？”大劉洋好奇勞逸會說出什麼觀點來。

    “劉大哥，一看你就從小沒有放過牛吧。”勞逸用毛巾擦了擦頭汗，道:“放牛其實也是一門學問，只是你們城市人不太懂，也是需要一步一步來，如果一開始就讓小牛吃得太好，反倒是害了它。餵養的時間和伙食量，都需要跟著他的身體來，不然你不是在幫它，而是在害它。”

    額。

    沒想到特麼的這農村小夥，一開口就是“放牛學問”，這給大劉洋也打了一個措手不及。

    看到大劉洋好像是沒有聽明白，勞逸也不好意思的撓了撓頭:“反正俺自己心裡明白，添哥這麼做沒有錯，就是說不出添哥那麼清楚的道道來。”

    所以就在勞逸認真訓練，大劉洋半信半疑的狀態中，冬訓繼續進行第二階段。

    小團隊這邊。

    蘇神繼續講著途中跑的送髖技術科學優化——

    “途中跑中，科學送髖可以減小騰撐比率，有助改善步頻。在途中跑中送髖讓擺動腿一側骨盆產生旋內作用，使支撐腿的髖部後劃、後伸的速度和幅度變快，可以極大優化優化步幅和步頻的質量。而且支撐腿伸髖產生的速度和途中跑速度的慣性，又壓縮了著地腿膝關節進行退讓性收縮的時間，加快了著地後劃的速度，使人體重心迅速超越垂直支撐點進入快速後蹬伸髖階段。”