451章 啟動優化，6.40絕對不是極限！（第三更~~~）

    二沙島。

    “蘇，這是你要的起跑分析數據，我們測定出來的數據是起跑器抵足板和起跑線之間的距離之比為67%。”

    “抵足板分移距離從現在的這個距離，再分別拉開0.  05  m和0.  07  m。”

    “預備姿態前、後腿髖、膝角雖然現在已經是出人意料的優秀，我們甚至都覺得這不是個人可以做到的優秀，但綜合分析研究之下，依然有提升空間。調整方面我和拉爾夫建議是，前後髖角增量分別為2.  8度和2度，前後膝角增量分別為  3.  3度和  7.  2度。這樣做的好處是可以最大限度激發你的啟動優勢，讓你軀幹與下肢相對位置更舒展一些，減小了臀肌和膕繩肌等後群肌的拉伸幅度，同時還可以一定程度減緩股直肌和髂腰肌等前群屈髖肌群的緊張度，讓你曲臂爆發更加有活力。當然我們認為你的曲臂技術應該也有量身打造的微調空間，只是現在拉爾夫還在重建這個曲臂爆發新模型，這個還需要點時間。”

    “好的，我試試，教練。。”蘇神點點頭，這裡就有一個問題了，為什麼蘇神采取了以前最優化的角度會出現“不夠好”？要知道那些角度和數據都是蘭迪和拉爾夫.曼他們花了很長時間才整合調整出來的，難道是“跳大神”，故意忽悠？

    當然不是。

    原因蘇神一下子就想到了，那就是……

    自己生理條件變化了。

    最基本的改變就是——————身高。

    身高的改變，會讓原本最合適的黃金比例，一下子就出現變化，當然這種變化對於中低層次的比賽，甚至洲際比賽的影響都不是特別大。加上蘇神原本就是“科學優化”過的數據，更加是碾壓同時代的洲際其餘人，可是到了國際賽場或者到了你想要更進一步的時候，這些個細節的重要性就會凸顯出來。

    用拉爾夫.曼場所的那句話就是——

    看起來只是一點點的細微調整，但細微加起來多了，那就是一個巨大的突破。

    蘇神一直很認同這句話。

    畢竟任何東西，到了一定程度後都是積少成多，厚積薄發的過程。

    他自己當年,  就是這裡面典型中的典型。

    既然生理條件改變，那麼很多東西,  就需要專業化團隊和教練的量身定做,  重新分析、成像、計算、預測、劃分,  這些都不是蘇神一個人就可以搞定的東西。這也是為什麼到了這個級別後，他需要開始把自己的“複合型團隊”搭建起來的最大原因。

    那種一個人就可以搞定所有事情,  在現代田徑圈，根本不存在。

    未來，就更是如此。

    “還有蘇,  我覺得你的牽張反應和反射條件訓練也可以適當進行一下，這樣可以利用肌肉牽張反射和肌肉適宜收縮初長度，增加肌肉張力，讓你的下肢關節處於更佳更好的用力角度。從而加快起跑蹬離速度。至於蹬離瞬間軀幹角，我們還需要更多你的高清動態數據,  最近先攻克這個方面吧。”

    “好的。”蘇神點頭就開始修改。

    這……

    講真的,  還是大家第一次看到有教練可以對蘇神的運動機制,  提出這麼多問題。

    雖然這些問題,  已經牽涉到了幾度幾度甚至零點幾度這麼變態的細節上,  可是在此之前，的的確確只有蘇神教導別人的份，不管你是教練還是運動員,  都沒差。但他們不知道，這才是真正蘇神需要的“複合型團隊”，到了最後面,  100米就是拼細節，拼細節調整修改的運動。