第1770章 WL！人類歷史上第四個12．90s內的成績誕生！！！
起送。
跨欄。
下欄。
讓其節奏儘量平穩，就彷彿身體是在欄架上擦身而過。
又是一個欄。
開始進入途中跑。
起跨腳提拉。
速度加快。
從起跨腳踏上起跨點起跨，腿下肢各關節迅速伸展。
加上途中跑開始，要維持更好的速度段。
劉祥目視前方的第四個欄。
起跨過欄隨下肢屈曲，髖關節後面的臀大肌、大腿前面的股四頭肌、小腿後面的小腿三頭肌等被拉長完成離心收縮。
這是為了起跨時貯存彈性能和增強神經反射作用，以及為提高肌群的收縮效果創造有利條件。
然後當身體前移，重心通過支撐的垂面後，起跨腿下肢各關節迅速伸展，開始進行蹬地起跨動作。
擺動腿以髖關節為軸向前擺動，並帶動小腿屈形成摺疊前移動作。
啟動。
跨。
劉祥的技術環節尤其是這四年，都被拉爾夫.曼進行了科學化糾正。
尤其是在二沙島學習後，劉祥自己對於短跨身體結構的理解，也比起之前的懵懂，超出了許多。
二沙島現在的起碼要求就是——
作為一個職業運動員，你要在做技術動作的時候，清楚地知道，你應該出動哪些肌肉和肌肉群開始主要工作。
如果這個都不知道……
那你還是先讀書背書。
先彆著急上路。
身體的說明書你都搞不清楚，你還想要幹什麼？
先學會說明書的說明吧。
第五個欄。
梅里特還在身邊，對方跑動帶來的聲壓，就在耳朵一側。
這個時候劉祥已經是投入了心神，開始讓自己在跑動動作中越發專注。
髂腰肌、股直肌、縫匠肌等髖關節屈肌群和股後肌群固定完成向心收縮。
還記得拉爾夫.曼告訴自己：
髂腰肌等大肌群雖然對強有力的屈髖前擺動作起決定作用，但屈髖同時屈小腿縮小轉動半徑，對提高擺速，形成鞭打式擺動過欄同樣具備積極意義。
不能只調動大肌群。
其餘的相關小肌肉，也要儘可能調動起來。
因為身邊這個人……
不簡單！
“噢！劉也開始發力了！他的途中跑尤其是後程，極其強勢，不知道能不能追上呢？”
現場解說員說著，場邊的孫海瓶也讓自己的拇指，更加捏入了食指上。
都有些按壓的泛白。
可他都像是沒有察覺。
眼睛裡面，只有跑道上的那個紅色身影。
他也知道。
劉祥四年付出了什麼，好不容易才爬起來，這一次的奧運會，必然不容有失。
但……
劉祥跑得越好。
現在孫海瓶反倒是越發有些隱隱擔憂起來。
為什麼越好還要越擔憂？
這是因為啊。
越跑越好的劉祥，居然都沒有明顯出現超過去的勢頭，這足以說明，他旁邊的梅里特同樣跑得多出色。
以至於劉祥拿出了這樣的狀態。
還是無法完成壓制。
這說明……
梅里特的狀態和眼下實力。
比自己之前估計的。
恐怕是還要更好。
幾乎同一時間。
在另外一邊。
梅里特的教練安德烈亞斯·畢姆卻看著興奮，心裡不斷道：
是的。
就是這樣。
阿里斯。
給全世界看看你的本事吧。
用世界紀錄保持者作為註腳吧！！！
兩邊的教練都是緊緊盯著自己的運動員，只是這個時候的心思，大不相同。
跑道上。
理查德森在後面抱怨這倆人都不是正常人吧。
下雨還這麼溼滑。
又不是單純的跑動。
這可是跨欄。
是需要起跳的。
那下雨和溼滑帶來的影響，毫無疑問也會比普通的平跑要更大。
反正理查德森，是不敢這麼做的。
這也太容易受傷了。
馬上就要奧運會。
這個時候出現了問題。
可不值得。
但這是因為他不競爭冠軍，他的冠軍心態沒有這麼迫切。
而劉祥和梅里特。
他們兩個人幾乎就是為了奧運會冠軍去的。
兩個人的想法都是那麼強烈。
因此。
才會有了現在的龍爭虎鬥。
互不相讓。
梅里特因為練過體操，起跨動作在兩腿蹬擺的協調配合下，尤其是向欄進攻時起主導作用的是膝關節，在他現在的狀態中被操縱的極其精妙。他的每一次起跨，都能讓他的教練教練安德烈亞斯·畢姆感覺到彷彿是被小姑娘穿著高跟鞋，踩在了心尖。
真是……優秀的，不，甚至是完美的膝關節技術啊。
他會這麼誇張的想法，主要是因為旋轉力量是靠大腿的屈肌獲得的，這樣就才能減少圍繞大腿的慣性時間，從而起到增大擺動腿角速度的作用。
梅里特這個膝關節技術，做得真是完美。
反正安德烈亞斯·畢姆，是找不到任何的問題。
他甚至覺得……
這就是教科書。
就是最理想化的存在。
梅里特今年。
還真就有這個水平。
他的技術環節和節奏感，在今年的確是達到了歷史上最好的程度。
在沒有人超過他之前。
上一世他就是這一些地方的真正王者。
就是“理想化”的存在。
第六個欄。
已經都開始進入極速區。
這個時候劉祥的速度和欄間技術結合，本來是最強項，孫海瓶認為巔峰的劉祥，無人可以抗衡的基礎。可現在呢……
一個米國選手。
一個身高更矮的選手。
居然，
做到了這樣的程度？？？
他居然在這裡硬剛劉祥。
孫海瓶看到這裡，眼皮子都有些跳舞，事情的發展，越發出乎預料。