第69章 保持憤怒，永遠進步

 “誰不害怕，誰都會害怕。“師傅深吸了一口，”哪怕是祖師爺，在面對八百磅，約合三百六十多公斤的槓鈴深蹲時他也會怕。“

 “可是害怕了，我們就不蹲了嗎。“說完師傅一邊又多放了一片二十公斤的槓鈴片，憋氣出槓，下蹲起立，一氣呵成。槓鈴回槓，師傅的臉都已經憋紅了，”其實很多時候我們衝擊極限都是要靠氣勢的。世間萬物都有它自己的氣勢，每個不同重量的槓鈴也有它自己的氣勢，如果你的氣勢比槓鈴弱了，即使你的實力能夠舉起更重的重量，但是你面對那個槓鈴時還是會覺得吃力。“

 “所以，祖師爺在蹲之前才會喊上一句萊維，你知道萊維是什麼意思嗎。“師傅在問陸浩，只是當時陸浩才剛開始訓練生涯不久，自然是不知道這些健身人的典故。師傅沒有在意，笑著解釋道，”那是英語light weight，就是輕重量的意思，就算強大如祖師爺，在衝重量的時候都要給自己催眠，告訴自己將要面對的重量只是‘輕重量’而已。“

 說完師傅將槓鈴上面的兩塊二十公斤的槓鈴片卸了下來，比了一個手勢，示意陸浩進入槓。陸浩聽話的走到槓鈴下面，標準地做好了深蹲的啟動姿勢。

 “等會。”師傅阻止了陸浩出槓，對著陸浩的臉上狠狠地扇了一巴掌。陸浩被扇蒙了。