第23章 好習慣

 第二天，凌晨五點，李嘉慧醒了，躺床上伸了個懶腰，一分鐘後迅速起床。

 梳髮、洗漱、排毒，晾、洗衣服；二十分鐘後，她已在小區裡做熱身運動。

 之後，她練起功夫，打起太極、八卦；她的身姿是那般靈巧，配合著旋子轉體、騰空擺蓮、直體空翻、側身翻、團身空翻……，動作是那般優雅。

 陳曜斌走近鼓掌道:“不錯，招式倒是挺靈巧的，只可惜力道不足，氣息不穩。”

 李嘉慧白了他一眼，說道:“我練武術又不要與人比較，用的著練那麼拼命嗎？”

 陳曜斌靠近她，笑道:“聽瑩瑩說，你學古琴、箏、琵琶、二胡還有笛子簫，你學的來嗎？

 李嘉慧:“我不是一樣沒落下，至於成績，我不比較，享受過程就好了。”

 陳曜斌沒再說話，他也在小區的廣場上練武功。

 他練的太極，與形意相融合。形意對於支撐，對於倗勁，關節的結構鍛鍊是非常快速的，在練拳之初是以形意拳入手為主，然後再配合太極拳的腰胯訓練轉動，就可以發揮出最大的功力。

 李嘉慧看著他的動作招式，說道:“你是用脊柱前屈前傾發勁的？”

 陳曜斌:“你看出來了！”

 李嘉慧:“嗯，你這是形意拳吧，不對，是形意太極拳。”

 陳曜斌:“聰明，我是以形意為輔，太極為主，兩者融合，取各自的長處，發揮最大的效果。”

 “形意拳是靠脊椎前屈發勁，太極則是以身代步；形意拳用的是發力，太極拳用的是化力。”

 “你上次使的太極，是以脊柱前伸發力，發力點在頭上，你沒有倗勁，下盤不穩，我快速用勁按你的中線，你就倒了。”