皮鬆

2023年7月23日

最近皮好像有點松啊，感覺我再減上十斤20斤，我這個皮就真的就多出來了。

還好我現在還在長個兒，最多也就半年到一年就都撐開了。

心中依舊存在恐懼。

並沒有達到我所期望的無所畏懼的狀態，以及無所不利的狀態。

點了份外賣25，中午跟下午的飯一起了。

......感覺我好屌絲啊。

感覺我精神強度跟不上身體了，身體時不時的本能的散發。

還好，繼續鍛鍊身體，凝練精神。

這兩天非常想入非非，我分析，是這兩天精神疲憊不圓滿，今天睡了一覺，圓滿過頭了，然後本能散發，一到兩小時左右成功消散。

百日築基計劃打卡7月23日。

雖然做出了選擇，但怎麼感覺我反而變弱了?

一直想要鍛鍊，但是我的潛意識甚至是意識不想要鍛鍊，不想要承受鍛鍊的勞累和一些痛苦吧。

所以，我需要用精神意志戰勝這個身體本能所做出的潛意識反應。

給自己定一個時間兩點之前，我必須開始鍛鍊。

其實之前定的時間是過了一點就鍛鍊，但是沒有非常的篤定，就是徹底定下，只是告訴自己要一點鍛鍊，結果就身體本能不想讓自己鍛鍊，我就只能將他具體化以及強調化，兩點之前必須鍛鍊。

我決定先開著20分鐘的空調，涼快涼快。

被人直接說醜，確實受到些許打擊。

但是我也感覺是比之前要醜一些。

但是憑我的心境還是可以的。

並不能對我造成有多大的影響。